写メ日記一覧

• 2021年07月04日 19時32分

  本日は雨の中
  あすかくび

  本日は雨で足元の悪い中、 ご来店・ご予約いただきまして 本当にありがとうございました。 また明日から、1週間が始まりますね！ いっしょにがんばりましょう。 あすかより

• 2021年07月02日 12時02分

  雨ですねえ
  あすかくび

  頂いたレビューを拝見したら ぽっちゃりって書かれてました。。 傷ついたあすかです。 お世辞にも細くはないよなあ と自覚はあるものの… おっしゃりたいことは分かります デブってことですよねぇ…。 実は、元々は体重70㎏以上あって 洋服のサイズはXXL ごはんは1日3食＋おやつ＋ジュース 深夜は夜更かし。 おやつを食べながら パソコンで無限ネットサーフィン。 運動はしない。 なんなら家から出ない。 夏は暑いのが苦手で 室内をエアコンMAX下げ 16℃ガンガンに冷やしてないと ダメなくらいでした。 冷蔵庫のような家。 私は食べることが好きで ずっと太ったまま生きていくのかなあ それもいいかなあ、 とぼんやり思ってました ところが どっこい 20歳の頃、 あることをきっかけに ダイエットを始めて 今は少しずつ痩せてはきたものの、 やっぱりまだまだデブなんだなあ、 と思いました。 しょんぼり。 ごはんがおいしすぎるのが悪い。 デブより

• 2021年06月30日 11時07分

  はやい！ついに6月30日
  あすかくび

  1ヶ月はやい！ もう6月も最終日ですね…！ おはようございます！ あすかです。 今日は、ほんのり曇っていて、 湿度が高いですね！ 6月最後だからなのかな？？ 梅雨っぽさを感じます。 昨日は、退勤後、 歯科医院へ歯のクリーニングに行ってきました。 自分でも歯を磨きますが、 歯医者さんにきれいにしてもらうと すごく歯がつるつるしていて気持ちがいいです。 歯をつるつるに磨いていただいた後で 大変恐縮なのですが、 歯科医院の帰りにおなかがすいて 蕎麦でも食べたいなと思って 夜ごはんを求めていたのですが、 夜はやはりどこも閉まっているか お店が開いていても満席で入れず、笑 おとなしく帰路に就きました。 ( 自宅で温かいうどんをつくって食べました ) さて、今日もお店でのんびりお待ちしております。 6月、1ヶ月たくさんがんばったお身体へのご褒美に、マッサージはいかがですか？ 一生懸命お疲れをほぐしますので ぜひいらしてくださいね♫ あすかより

• 2021年06月29日 11時24分

  お散歩
  あすかくび

  おはようございます！ あすかです。 先日、お天気が良かったので 汐留にあるイタリア街をお散歩してみました。 街並みがとてもおしゃれで素敵でした。 おいしそうなピザ屋さんがあって 気になりました。 いつか食べてみたいなあ〜〜 冷たくて甘いジェラートとかも あったら最高だなあ さて、今日もお店でのんびりお待ちしております。 お時間ございましたら、ぜひマッサージに いらしてくださいね。 あすかより

• 2021年06月27日 11時18分

  1日1本、特茶
  あすかくび

  おはようございます！ あすかです。 日本で一番長生きしている人が多い県は 静岡県らしい。 長生きしている人の秘訣は、 1日湯飲み3〜4杯のお茶 ( 緑茶 ) を 飲む習慣があること、だそうです。 お茶にはさまざまな体に良い効能があって 知らず知らずのうちにお茶が 健康をサポートしているようです。 もちろん、お茶だけではないかと思いますが お茶には動脈硬化・心筋梗塞・脳梗塞の予防に 効果があったり、緑茶に含まれている ビタミンに皮膚や粘膜を健康に保つ働きが あるとのことです。 ( 参考 : 健康長寿ネット 緑茶の効能について ) https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shokuhin-seibun/tea.html 私が子供のときはアツイお茶より 冷たいお水のほうが好きだったので 大人は苦いお茶ばかり飲んで不思議だな〜 と思っていたのですが、 実はすごくメリットがあることだったのですね！ ちなみに私は、 本当に私の体脂肪を減らせるのか？！ 1日1本、特茶を飲んでいます。 さて、今日もお店にて お待ちしております。 6月、あっという間でしたね！ 1ヶ月がんばった あなたは、 お身体にお疲れが溜まってはいませんか？ もしお時間ございましたら、 お疲れをほぐしますので マッサージにいらしてくださいね。 あすかより