2024年01月18日 17時50分
こんにちは!今日も外は寒いですね???
最近冷え込みが酷いからか、朝に全く起きれなくなってしまいました???
朝起きるのに何か良いアイディアがありましたら教えてください???
本日は18時半~22時でお待ちしております!
2024年01月16日 18時28分
こんばんは!今日もとっても寒いですね???
先週末は雪も降っていましたし本格的な冬って感じです???
外出時の寒さに耐えられないみなさんに豆知識???
首の後ろを触って1番出っ張っている骨のところに、服の上から貼るカイロをつけてみてください!
太い血管があるので、そこであったまった血液が全身に送られて幾分かは寒さ対策になります???
さすがに強風に打ち勝つことはできませんが、少しもの抵抗にやってみてはいかがでしょうか!
たまには昔本職だったアピールを兼ねて東洋医学的なお話でした笑
本日は18時半~22時でお待ちしております!
寒さで身体も固まりがちかと思いますので、ぜひマッサージで癒されに来てくださいね???
2024年01月15日 16時27分
今週1週間の出勤予定です!
01/15(月) 18:30 - 22:00
01/16(火) 18:30 - 22:00
01/17(水) -
01/18(木) 18:30 - 22:00
01/19(金) -
01/20(土) -
01/21(日) -
変更があった場合は都度写メ日記にてご連絡致します!
今週もよろしくお願いします??????
2024年01月13日 14時23分
こんにちは!今日はスタートからご予約立て続けにありがとうございました???
2時~3時はまだお時間空いておりますので、ご連絡お待ちしております???
今日の写真は新しくおろしたニットセーターです!このタイプのお洋服似合うねって言っていただける事が多いので今度は白にしてみました???
実物が見たい方は会いにきてくださいね笑
2024年01月12日 18時16分
こんばんは!今日は昨日に比べると少し寒さが和らいでいる気がします???
明日は場所によっては雪予報も出ているみたいなのでみなさま降雪対策も忘れずにしてくださいね???
本日は18時半~22時でお待ちしております!
最近写メ日記を見ていただけている方が多く、お会いするときのお土産で糖質や脂質が抑えたお菓子やスイーツをいただくことが多くなりました笑
最近トレーニングする時間を朝確保できていないのでサボりがちですが、みなさんのお気遣いを無駄にしないよう頑張ります!
< p>いつもありがとうございます???