【まりかの写メ日記】
2015/06/23 19:23まりか
こんばんは。
最近知った驚愕の情報。
日常的に食べている野菜、キュウリが『世界一栄養のない野菜』としてギネス認定されているという事。
(m゜◇゜m)!!
サラダに入れて一緒に食べる事によって他の野菜の栄養を落としてしまう事もあるんだそう。
コレ、常識ですか？
知らなかった(>_<)
生野菜サラダにキュウリって普通に入ってません？
栄養満点だと思って食べてました。
キュウリはレモンや酢と一緒に食べたりするのがいいそうです。
栄養の勉強って楽しいです◎^∇^◎
まりか
2015/06/22 15:55まりか
こんにちは。
最近、色々なところで見かけるココナッツオイル。
甘ったるそうなネーミングですが、これはかなり美容と健康にいいものだそうです。
ダイエットやアンチエイジングにいいというのは聞いていたのですが、なんとアルツハイマー予防にもいいという情報が！！
さっそく父にプレゼントしました。
長生きして欲しいので玉葱ドレッシングを作ったり色々やってますo(＞＜)o
まりか
2015/06/21 11:21まりか
おはようございます。
ネムネム……眠い(ρд-)zZZ
最近の移動のお供はコレ。『ディズニーランド完全ガイド』読んでます。
直接現地に行くだけではわからないディズニーの面白さが詰め込まれていて、楽しい！(＾＾)！
まりか
2015/06/20 19:20まりか
リンツのアイスチョコレートドリンク・ダーク。
濃厚で美味しい(o^〜^o)
もう一杯飲みたい。
考え中…。
まりか
2015/06/19 17:17まりか
こんにちは。
雨ですね。
気温は低く湿度は高め。
体調を崩さないように気をつけてください。
久しぶりにファッション誌を買いました。
表紙は安室奈美恵。
可愛い。。。
私は殆ど物欲がないのですが、お洒落な人を見るのは好きです(^O^)
まりか
2015/06/18 15:47まりか
こんにちは。
昨日から、プロフィール写真が変わりましたが、別人ではないです。
間違えないでくださいね。
巨乳で美乳のまりかです。
よろしくね☆
まりか
2015/06/17 17:17まりか
こんにちは。
昨日のスコールのような大雨、凄かったですね。
外にでていたので、１時間くらい雨宿りしてました。
しばらくちゃんと折り畳み傘を持ち歩こうと思います！
そして今日も降ったり止んだり不安定ですね。
さすが梅雨の６月。
明けたら一気に夏が来るんでしょうね。
紫外線恐い((゜Д゜ll))
まりか
2015/06/15 11:08まりか
おはようございます。
今月もあっという間に折り返しに入りました。
６月のお花、紫陽花。
至るところで見られます。
重なり合った紫の花びらのグラデーションが本当に綺麗ですよね。
昔絵画を習っていたのですが、１番画材にしていた大好きなお花です。
素敵な一日を(^^)
まりか
2015/06/13 15:37まりか
こんにちは。
今日は少し雲が広がっているけどお天気はどうなのかな…？？
脱毛に行ってきました。
脱毛は殆ど終了しているのですが、まだ少し気になる箇所があったので…。
お肌がツルツルだと気持ちいいです。
女性の※脂肪は男性を癒しますが、ムダ毛は萎えさせると思ってます。
違ってたら教えてください(^^ゞ
※適度な脂肪
まりか
2015/06/12 19:52まりか
こんばんは。
今日は、登録用の写真撮影の日でした。
新人を卒業したので、カメラマンさんに新しく取り直して頂きました。
髪の毛も軽く巻いてきたのですが湿気で落ちちゃいました(;_;)なのでストレートで。
あっ、昨日前髪を切ったんです。
スッキリしました(^O^)
まりか
